À propos de Cyprien Vilain - Entraîneur Personnel

Depuis mon plus jeune âge, j'ai toujours été passionné par le sport. C'est cette passion qui m'a conduit à devenir entraîneur personnel et à prendre du plaisir à réaliser cela. J'ai constaté que chaque individu est unique, avec des besoins et des objectifs différents. C'est pourquoi je m'engage à élaborer des plans d'entraînement personnalisés qui tiennent compte de votre condition physique actuelle, de vos préférences et de vos aspirations. Mon approche est de prendre avant tout du plaisir puis, si vous le souhaitez, pourquoi ne pas se dépasser et essayer d'améliorer vos propres temps. Je crois sincèrement que le chemin vers un mode de vie actif et sain doit être agréable et accessible à tous. Mon rôle est de vous accompagner à chaque étape de ce parcours en vous fournissant également des conseils  adaptés pour optimiser vos résultats. Ensemble, nous travaillerons à atteindre vos objectifs en rendant chaque étape enrichissante et gratifiante. Je suis entraîneur reconnu par Triathlon Québec, également entraîneur communautaire formé par l'ACE et par Triathlon Canada. Puis, je suis entraîneur de compétition en formation par l'ACE et également par Triathlon Canada.

Pour vous parler un peu de moi, je suis un sportif depuis très jeune. Et j'aime me surpasser dans chacune de mes courses. J'ai pu testé beaucoup de sports, mais les principaux sont le triathlon et la course à pied. Je me suis mis récemment à l'ultra-trail avec un 50 km de trail. Pour ce qui est du triathlon, j'ai pu tester quasiment toutes les distances, de l'initiation au demi Ironman. J'ai une très bonne connaissance de ce sport que j'aime. Puis, pour la course à pied, j'ai déjà fait toutes les distances officielles, du 5 km au marathon, je serai donc ravi de pouvoir vous aider. Donc si vous êtes motivés à découvrir un sport, à vous améliorer sur une distance précise ou à faire une préparation pour une course ambitieuse (en restant réaliste, bien sûr), n'hésitez pas à me contacter pour qu'on puisse en discuter.

D'ici là, je vous souhaite du plaisir dans votre sport et à bientôt!

Prêt à commencer votre plan d'entraînement ?

Contactez moi dès aujourd'hui pour discuter de vos objectifs et découvrir comment je peux vous aider à les atteindre.